在过去的几周里，您可能收到了大量来自公司的电子邮件，详细说明了 COVID-19 如何影响他们以及您自己的客户。这……很多，不是吗？因此，今天，我们希望摆脱“这对我们有何影响”的世界，而是专注于我们都可以做的可行的事情，以改善我们自己和我们的社区。这不会是您的常规程序设计 - 我们不会讨论 SEO 或营销。相反，我们分享 Moz 员工的想法和建议，他们一直在寻找方法来帮助我们度过这个新常态。
捐赠和购物
对于那些在经济不确定时期保持稳定收入的人来说，支持当地企业和慈善机构比以往任何时候都更加重要。许多雇主（包括 Moz）也提供慈善捐赠匹配以供利用。
食品银行、收容所和慈善机构
您可以捐款或致电当地组织，例如无家可归者收容所、食品银行和动物救援所需的物品。 Mozzers 已经找到了几种创新的贡献方式，包括以 Britney Mueller 为主角的超级有用的电子表格。我们中的一些人自愿担任宠物父母，Skye Stewart 甚至看到邻居将他们的“免费图书馆”变成了需要的杂物间！
Skye在西雅图The Wallingford和Fremont几乎没有免费图书馆小区有餐具。这是 Clay 和 Elli Stricklin 的作品。
血库
如果您身体健康且有能力，可以考虑报名捐血。我们地区的血库接受了如此多的志愿者，他们提前几周安排预约——多么棒的社区支持活动！
购买礼品卡或在线购物
我们最喜欢的所有当地美容院、餐馆、酒吧或家居用品商店可能即将关闭。礼品卡现在支持它们，让您可以选择稍后购物（或让您的假日购物提前一点）。许多当地企业也有在线商店供您在家浏览。但是，运送时间可能会受到影响，所以请理解！
Order Takeout
本地餐厅正在转变为外卖和外卖订购业务模式。如果您无法取餐，可以选择 DoorPunch 和 Grubb 等提供非接触式送货服务的选项。
strong>杂货店
只储备两到三周所需的东西。您也可以像 Mozzer 的 Hayley Sherman 一样自愿为有风险的朋友或家人购物。
保持健康
听起来很容易，但我们当然都在努力保持健康！但不得不说，因为现在我们必须更有创造力才能保持健康的习惯。
在线锻炼
随着最近关闭，当地的健身房和工作室开始提供在线课程。您有没有想过 Zoom 上的瑜伽或舞蹈课是什么样的？ Moz 的一些人发现了这一点，以这种新方式与所有其他学生联系绝对是不同的，但也非常有趣。
步行或跑步
我们一直在太平洋西北部享受反常的阳光，这使它成为在户外散步或跑步以战胜幽闭症的理想时间。如果天气允许，您也可以！只需确保与其他步行者和跑步者保持社交距离（即使他们带着一只可爱的小狗走路——这很难，我们都知道）。
冥想
冥想可以帮助平息我们许多人现在可能感到的焦虑。 Pete 博士推荐 Happy 10 Percent 应用程序寻求帮助，Insight Timer 和 Calm 等应用程序也有数十种免费冥想选项可供选择。
继续吃新鲜水果和蔬菜
虽然只想购买通心粉和奶酪等不易腐烂的食物（我的储藏室里有好几盒）并依赖补充剂或 Emergen -C很诱人，但新鲜农产品仍然是增强免疫力的最佳必需维生素之一。
离线
我们 Moz 的一些人发现每天脱离新闻周期一段时间会很有帮助，而且我们尽量只关注信誉良好的消息来源。对话中有如此多的声音，这可能很困难，这就是为什么离线如此有用的原因。
保持联系
即使我们不能共享同一个物理空间，人与人之间的联系对于保持士气和幽默感也很重要。
签到
给你经常见到的人打电话，并与你有一段时间没见的人联系。 Mozzers 可以通过参加早上的咖啡聚会和虚拟团队午餐来保持联系——很高兴看到每个人的笑脸！
您可以使用 Google Hangouts 或 Skype 等免费视频会议软件开始您的每周虚拟欢乐时光或读书俱乐部，或者安排一些时间使用新的 Netflix 派对扩展观看电影。
加入在线社区
Next Door 等社交媒体群组或应用程序可让您结识邻居、分享模因并查看是否有人需要购物、药品或虚拟拥抱。
我们在 Slack 中创建了有关育儿、健康、园艺和一般娱乐等主题的频道。这些团体确实为我们共同的处境带来了光明和友谊。在育儿频道，尤其是 Moz，家长们聚在一起分享资源和建议，在这个新的家庭教育世界中互相支持。
精益同理心
我们正在经历前所未有的时代，我们能做的最好的事情之一就是理解有时人类只是必须是人类。如果您领导一个在家工作的团队，您可能会发现您的员工由于学校停课、日程安排混乱和技术困难而无法正常工作。使用同理心并考虑灵活的政策来减轻员工的压力，同时确保工作仍能完成。
让每个人都知道，为了优先考虑家庭时间和育儿时间，可以在正常工作时间辞职。您还可以安排与工作无关的签到，或在您的日程安排中安排放松时间。 Moz 首席执行官 Sarah Bird 给所有员工“喘息”的日子，让每个人都有时间放松、“隔离”并适应我们当前的现实。那个时候我们都很感激！
我们在做什么
我们致力于在我们的社区中尽可能保持常规，这包括尽量减少这场危机对我们的客户和员工的影响。我们工具的功能或我们支持团队为客户提供服务的能力都不会中断。我们还将继续发布有用的、可操作的内容——即使这意味着您会在我们专家的客厅看到几个白板星期五！
Moz 的员工接受了分布式团队的培训，这让我们为在家工作的生活做好了准备——现在是一项强制性政策。我们还为您提供带薪休假，包括病假，并鼓励我们在天气晴朗和休假时辞职。
此帮助方法列表绝不是详尽无遗的，我们很想听听您的想法！发表评论或向我们发送推文。我们在一起。
